Es salirte del marco de la cotidianeidad, en donde habitan las emociones y sentimientos alterados.
A través de técnicas de meditación, relajación, movimiento conciente; descargar las energías comprimidas, asear nuestros pensamientos, elevar los niveles de vibración, y crear con todo ello, un escudo de protección; cuando volvamos a los quehaceres cotidianos.
Esta fortaleza lograda, aumentará nuestra capacidad de resiliencia, lo que nos permitirá conducirnos por el camino de nuestra propia realización humana, esencial y espiritual.
Esta armonía alcanzada, nos permite vivir nuestro ser, estar, sentir y hacer de manera mas integral.
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