Meditar es una herramienta que, al utilizarla constantemente hace que el reino interior de cada ser que la practique, este siempre en armonía, creándose así un orden en los sistemas nervioso, orgánico celular y en los sentidos, generando pensamientos que atraen ideales para un mejor futuro, actos triunfante, ascenso en los diferentes niveles de nuestra vida, salud integral; selección de nuestros afectos y la alegría constante de nuestro rostro. (Lo mejor para las arrugas)
Nuestra vida cotidiana se maneja a través de dos campos: emociones y sentimientos. Cuando estos están en orden, vibramos de manera armónica, por lo tanto la energía, fuerza, ánimo y voluntad, afloran inmediatamente ante cualquier adversidad.
la alteración de estos campos (emociones, sentimientos) constantemente, crea con el tiempo el desbalance, del pensamiento, desorden en nuestros actos y el consiguiente desajuste del sistema nervioso, creando así el stress
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